第65回 河野塾 inわくわくビレッジ
今後のタッチラグビー等の試合を想定してパス、キャッチ、フォローを意識したメニュー構成で臨みました。
①好きなボールを持ってコート周回（浮かしてキャッチ、バウンドさせてキャッチ等）
②ストレッチ
③ウォームアップ（ショートステップ、スキップ、サイドステップ、ラダー等）
④ドッヂボール
⑤サークルパス
⑥パス＆フォロー
⑦10タイム パス
⑧タッチフット
⑥の練習で、パスをしたらパスを受けた人の後ろを通りながら外側に行く。という動きをしました。
パスを受けた人の外側に行くと、ディフェンスが少ない方に味方が増えるので、トライにつながります。
パスを受けた人の後ろを通るのは、スローフォワードやオブストラクション（ディフェンスの邪魔をする反則）にならないためです。
⑥の練習はディフェンスをつけなかったのでわかりにくかったかな。。。
今日は男衆が少なく、要所では集中するものの、全体的にゆるーい雰囲気。
仲間に引っ張ってもらうだけでなく、各自の意識も必要なので、来週はみんながビックリするくらいやりましょう。という約束をして終わりました。
河野塾 | Kono Rugby Academy 