第132回 河野塾
4月21日(土)9:30~12:00
戸吹スポーツ公園グランド
暑い中での練習お疲れ様でした。
「スピードを制する者は、スポーツを制する」 By Akira
ハードルトレーニング




スピードハードル
方向転換を意識して・・・










ゴムチューブトレーニング。
姿勢を意識して・・・


タッチラグビー












ラグビー&タッチラグビー&ビーチラグビー&スピードアカデミー
第132回 河野塾
4月21日(土)9:30~12:00
戸吹スポーツ公園グランド
暑い中での練習お疲れ様でした。
「スピードを制する者は、スポーツを制する」 By Akira
ハードルトレーニング




スピードハードル
方向転換を意識して・・・










ゴムチューブトレーニング。
姿勢を意識して・・・


タッチラグビー











