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河野塾 | Kono Rugby Academy

2024.1.17 富士森陸上競技場

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by

kosuk
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2024.1.17<陸練報告> 富士森陸上競技場
(小学生８名、中学生1名、高校生4名、大人8名、計21名)

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準備体操
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股関節運動
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リズムに合わせて走る
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音楽に合わせてリズム走
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100m走
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