2024年9月14日(土) 八石下グラウンド
8時30～11時00分
■メニュー
準備体操
おにごっこ
カテゴリ別練習
夏の暑さはまだ続いていますが、
タッチラグビーシーズンが本格化します。
いよいよ明後日は町田大会です。
今日の高学年コートは武市コーチの肝いりで
町田大会のサイズに合わせた広いコートを敷いていました。
今回は河野塾長も亜希夫コーチもお休みでした。
ウォーミングアップはカツジロウコーチがやってくれました。
先週、腰の痛みでおやすみだったカツジロウコーチのアップは
ジックリ体を伸ばすところから始まりました。
一方でバック走からダッシュ、ダッシュからのバック走と
明後日のゲームも想定した動きも組み込まれていました。
その後のオニゴッコでは、ゲンキャプテンの声掛けで
ゲン親衛隊的な優秀なオニ部隊が結成されました。
わずか二往復で逃げる人を半分以下に減らす快進撃です。
そこでいつもより早めに二人組になってもらい手つなぎオニモードを開始しました。
しかしいつもより広めの高学年コート。
手を繋いでしまうとスペースができて、そこからなかなか捕まえることができませんでした。
手つなぎオニモード開始が早すぎたかな？
この手つなぎモードへの変更のタイミングって本当に難しいです。
さて一方低学年コートでは、マミーズパピーズが
なんか本格的な動きをしています。
ヤマトさんによるヤミーズレッスン。
今日は選手交代のハンマーの動きを繰り返していました。
町田大会、藤沢大会では私たちの出番はないの？
燻っていた心（？）が晴れ晴れとした笑顔に変わっていました。
今日は大会前なのでカテゴリ練習の時間を長めに取りました。
まだまだ暑いので下の学年はゲームの後のミーティングなどを
テントの下で時間を取って行い。なるべく消耗しすぎないように心掛けました。
最後の締めのミーティングでは、
ゲン、みゆの両キャプテン以外の6年生も声をかけて、みんなを集めてくれました。
まだまだ夏の暑さが続きますがシーズンが深まって来ています。
大和コーチによるハンマーセッション
ゆかちゃんが紙にまとめてくれました。
ゆかちゃん、すごくよく分かった
動きを書き出してくれてありがとう〜‼︎
https://www.facebook.com/reel/458141153873058
湘南大会の時に教えて頂いた時の動画
河野塾 | Kono Rugby Academy 