2024.10.16(水)陸上トレーニング 富士森陸上競技場
（小学生１０名、中学生３名、大人１０名、計２３名）
2024.10.16（水）〈富士森競技場〉
塾長の今日は走るぞ！！の声に子供達は大喜びでしたが走り始めたらなかなかの強度でした
実は、先週から体調不良だった塾長が元気になりました！！
ストレス発散するぞ！！走るぞ！！といつもよりテンションアゲアゲ👆
やる気はあるものの、１週間のレストは体にこたえます。
スピードがなかなか上がらないものの、最後まで頑張りました(^▽^)/
金子さんが仕事で遅れた為、塾長のアップで始めました。
途中何をやるか忘れてしまいました。最近ボケが・・・
半面ブロンコダッシュ。５本。
１位の人がゴールして３０秒後にスタートです。
１本目から100％の力で頑張る源君。これからとっても楽しみです。
大好きなシャトルラン
子供達の競争心が凄い！！負けず嫌いな子供達(^▽^)/
踏み台ステップトレーニング
スムーズなステップができるようになってきました。
走る動作に連携していきます。
200mリレーで終了
11月中旬から富士森競技場が改修工事を行うそうです。工事の期間は競技場が使用できなくなるので貴重な練習となります。
どこか夜間使える施設ないか探し中です。誰か練習場所があれば教えて下さい
河野塾 | Kono Rugby Academy 