2024.10.23(水)陸上トレーニング 富士森陸上競技場
（小学生１０名、大学生１名、大人１０名、計２１名）
競技場の改修工事まで残り４回の練習。
私達にとって１分１秒が大切な時間。
足が速くなる。自分の体をコントロールできるようになったのは陸連。仲間と一緒に成長できる事が陸連の醍醐味！！
★姉弟喧嘩！！
今日はひなと迅が姉弟喧嘩をしました。
できればやめてほしい姉弟喧嘩。「姉弟仲良くしていてほしい」というのはすべての
保護者の願いですが、そうもいかないのが現実。でも「姉弟喧嘩はダメ」と決めつけること
ではないと思います。だって、子どもは姉弟喧嘩によっていろいろなことを学んでいるので
すから。
①喧嘩そのものや、謝罪、仲直りなどの一連の流れから、さまざまなことを考え、体験し、学ぶ事
ができます。
②姉弟喧嘩を通して、相手の気持ちになってものごとを考えられるようになっていきます。
③自身の感情のコントロールが上手になるのです。
④子どもは、自分たちの力で問題を解決するにはどうしたらいいのかを学びます。
少子化の現在、姉弟喧嘩ができない子が多くいますが、姉弟喧嘩はいい事もたくさんあります。
メリットだけで話してしまいましたが・・・・
■ウォーミングアップ
■シャトルラン
■踏み台ステップ
■四角左右タッチ
■リレー
■フィットネス
オールアウト
河野塾 | Kono Rugby Academy 