2024.12.4 陸上練習Report 日野2中
（小学生１０名、大学生１名、大人１０名、合計２１名）
富士森陸珠競技場が改修工事の為、今日の練習は日野２中の校庭をお借りしました。
関係者の方々、ありがとうございます。
メニュー
・ウォーミングアップ
・パス練習
・２対１
・タッチフット
ウォーミングアップ
今日はグランドなのでボールが使えます。
ウォーミングアップ後は基礎となるパス、足の使い方、コールを意識した練習をしました。
①おにぎりを作る。
②右足が前の時は左にパス、左足が前の時は右にパス
③どこにいるのか、いつ欲しいのか、どのタイミングでパスするのか
普段何も考えないでパスをしていると思うのですが、今日は考えてパスをしてもらいました。
タッチフットはみんなが大好きなゲーム。
何と言っても老若男女みんなが一緒にプレーすることができる生涯スポーツであること。 親子3世代でファミリースポーツとして楽しむこともできます。 特に子どもにとっては、チームワークから生まれる協調性はもちろんのこと、スポーツマンシップを養うのに最適なスポーツともいえます。
３チーム ７人づつで６試合行いました。
ルールはタッチされたらタップして仲間にパス。５回タッチで交代。
するとパスの回数が多く、ボールがたくさんつながりました。
最後は皆でトンボかけ。グランドを綺麗にして帰りましょう
ヤンキースで長年先発を務め、田中選手も練習後はトンボかけをします。
練習できるグランドに感謝しましょう。
河野塾 | Kono Rugby Academy 