2025/1/8活動レポート SITクラブさんと合同練習

SITクラブさんと合同練習

■メニュー

・ウォーミングアップ

・金子コーチ陸上トレーニング

・4人並んで対面パス

・4人組でランパス

・タグラグビー

極寒の1月のグラウンド練習。

今回も河野塾の親子たちを迎えて合同練習でした。

前半は河野塾金子コーチによる陸上トレーニングでした。

早く走るための身体の使い方を色々教えてもらいました。

河野塾メンバのリズミカルな動きにはついていけませんでしたが

しっかり体の動かし方を確認していたママ達。

金子コーチのすぐそばで一番熱心に取り組んでいたのは浅野さん

「ほほぅ、なるほど。」と引き出しを増やしていたのかもしれません。

後半はボールを使った練習。

今日は何人かでボールをパスする動きを学びました。

最初は4人づつで向かい合ってパスする練習。

次はグラウンドを広く使ってランパスをしました。

最後はタグラグビーのゲーム。

SITメンバは河野塾の展開の早さ、

スピードについていけるかなとちょっと心配でしたが

かえって刺激になっていつもとはまた違った活躍をみせてくれました。

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