2025年4月26日(土)　練習Report　八石下グラウンド

2025年4月26日(土)　練習Report　八石下グラウンド　byアキオコーチ

9時00～11時30分

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準備体操

ウォーミングアップ

鬼ごっこ

ハードル練習

カテゴリ別練習

今回のレポーターは、低学年コーチのアキオです。

今日も笑顔でスタート。２名の６年生が一生懸命にリードします。

しかし体操のために「丸になって～」と声を上げてもナカナカみんなが動いてくれません。

ん、、これは先週にみた光景。　すかさず塾長から集合がかかります。

１度でに身に着くほど簡単じゃなですよね。まだ進級前の気持ちが残っているこの時期、コーチのし甲斐がある時期でもあります。

繰り返しコーチするので、しっかり定着してほしいです。

今日は先週より少し涼しいので、みんな良く走りました。

・８秒で片道２０ｍを往復してください。

・ちょうど８秒でゴールできるように自分で必要なだけ前からスタートして良いです。

片道なら上手くできるけど、往復だとナカナカ難しいようで、８秒で帰れない人が続出。

（しばらく使えそうだな、、）

鬼ごっこ

カテゴリー分けは低学年を中心にレポートします。

今日は６人と少な目。その内２人は就学前でみんなの協力が必要。チームワークが試される所です。

まずはチーム分けのシーン。上級生（といっても２年生）はスムーズにグーパーで分かれます。

就学前の年上ケントと年下ケントでグーパーしますが、緊張したのかグーパーが出せず。。

みんな気持ちがわかるので無理はさせずに、優しく言葉をかけてくれます。

コーチから「年上ケントが決めていいよ」に「でもオレが年上だからどっちにするかは譲らないと」の返し。

もうこの域に達してるのね。現役含め歴代の上級生のお陰だな。

さてゲームは３対３でスタートしますが、人数が少ない分たくさん走るので、結構疲れました。

大人チーム 対 子供チームのゲームも行って上々の試合運び。加入して間もないリクトもすっかりルールを覚えて活躍。

今日は少し早めに切り上げてレクレーションの「どんジャンケン」。ムラサキチームとオレンジチームに分かれてスタート。

神様はオレンジチームよりなのかジャンケンが強い。

しかし最終ゲームは白熱。ゴール前のラストジャンケンで両チームとも負け続け、年下ケントが「いつ終わるの？」とボヤくほど。

およそ１０分の激闘のすえラストゲームはムラサキチームが勝ちました。

少しですが、他のカテゴリーのレポートです。

中学年は「はさみパス」。どうやら止まってキャッチしてしまうところを改善したい様子でした。

高学年はゴール前でコートを狭くして４対３でアタックとディフェンスを連続して繰り返す練習。

アタック側は数的優位ですがプレッシャーがかかる状況で状況判断してパスorランの選択できるか。

ディフェンスは数的不利な状況をコミュニケーションして穴を上手く埋められるか。

がキーポイントの様でした。

来週（５月３日）はお休みで、次回は５月１０日です。

みんなと会えるのを楽しみにしてます。