2025.11.5(水) 陸上練習 富士森陸上競技場
（小学生6名、中学生1名、大人7名、合計14名）
今日は、スーパームーン
が見える日でしたが、曇り空の為、見えず
・・・・
風邪が流行っている事もありお休みが多くなってしまいました。
手洗いうがいを忘れずに予防していきましょう🌬
今日は、河野塾が陸練をしているとの噂を聞き付けたお友達が初参加してくれました
3年生ここわちゃんとお父さん。
元気いっぱいに走って、私達も陸上を始めた時の事を思い出しました。
無理をぜっず、慣れるまではゆっくり参加して下さい。
人数は少な目ですが、寒さも関係なく練習ができました
最後の集合写真でじん君が悶絶顔なのは、父のスパイクが刺さった為デス
●ウォーミングアップ
●シャトルラン
●サークルリレー
●ショートリレー
●400mリレー
河野塾 | Kono Rugby Academy 
コメントを残す