2025.11.26(水)　陸上練習　富士森陸上競技場

2025.11.26(水)　陸上練習　富士森陸上競技場
（小学生7名、中学生３名、大人８名、合計１８名）

今日は日中は暖かく過ごしやすかったのですが、陸練が始まる時間には気温がグッと下がり、冬の訪れを感じる一日となりました。
今日も少人数でのスタートでしたが、アップをしているうちに徐々に人数が増え合流してくれました🏃‍♀️

そして今日は、久しぶりに琉君が参加☺️
足の怪我でまだ痛みがある中、自分で調整しながらできる範囲で練習に取り組んでいました👏

来月はタッチラグビー🏉の大会や周年イベントが続きます。
世間ではインフルエンザも流行しているので、無理をせず体調管理をしながら乗り切っていけたらと思います😊

【ウォーミングアップ】

【横走り走】

【7mバック前進走】

【ショートリレー】

【100ｍリレー×2本】

【ロングダッシュ×３本】

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