2026.2.28(土) 練習Report 八石下G

本日は、新潟からリョウスケ、京都からモトキ、そして4月から広島へ行くトアが練習に参加してくれました。

・月曜日には新潟へ帰るリョウスケ。オフも終わり、いよいよトレーニングがスタートします。東京で試合がある時は、必ず応援に行きます！！

・半年ぶりに東京へ帰ってきたモトキ。3泊4日の滞在ですが、月曜日からは期末テスト。それでも勉強より先に、後輩たちの面倒を見に来てくれました。

・出発まであと1か月のトア。貴重な時間を大切に過ごして、一回りも二回りも大きくなって、また遊びに来てください。

■メニュー

準備体操

ウォーミングアップ

鬼ごっこ

カテゴリー別練習

朝イチは少し肌寒さを感じましたが、次第に暖かくなり、とても過ごしやすい陽気のなか練習開始です。

●ウォーミングアップ

塾長自ら仕切ります。

まず、７､８人のチーム作り。同じ学年同士で集まってチームを作ってしまった子どもたちは「やり直し！」とダメだしを食らってました。河野塾でチーム分けといえば、男女学年バラバラにするのが当たり前田のクラッカー。

まずは、一列に並んで前の人の肩に両手をかけ隊列を崩さずにサイドステップ。声を出してタイミングを合わせます。

次にチーム対抗リレー。腰まわりや股下にボールを通しながら走りました。バスケをやってる愛奈ちゃんが涼しい顔で見事なボール捌きを見せていました。

●鬼ごっこ

先週、鬼への制約で手つなぎ以外の方法を思案していたあきおコーチ。今日は、両手タッチを導入。なるほど、色々試してみるの面白いかも！

こんなのはどうでしょう？

・タッチ部位指定→右肩、左足など

・２回タッチ→1回目と2回目は別々の鬼

子どもたちにアイデア募集するのもイイかも…

カテゴリー別

高学年

ゴール前の攻防を中心に練習。

交流を深める意図もあり、大人にも混ざってもらってます。

中学年

コミュニケーションを取ってパスをつなぐ練習。

「俺が俺が防止の意味も込めて…(勝士郎コーチ)」

この言葉に苦労が垣間見えます…

低学年

練習より試合がしたい子どもたち。

というわけで本日も紅白戦。

走りに力強さが増し、緩急をつけたり、左右にステップを踏んでフェイントをかけたりと、全体的に走りのレベルが目に見えて上がっています。

試合の合間に、あきおコーチが陽菜乃ちゃん用に用意したメニューに一緒に参加したり、偶発的にはじまった大縄跳びをしたりと自由な感じでした。

今日はとても天気が良く、花粉かいっぱい舞っていたようで、花粉にやられ、しんどそうな人がチラホラと見受けられました。花粉症の人にとってはツラい季節ですね…

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